PB 10000m
PB på 10000m 32.59.41min, Glanshammar, i regn och snålblåst. Tackvare en godis påse till min kära kollega Lisa på jobbet fick jag ledigt och den levererades 16.52 alldeles för nära inpå bilen mot Glansen skulle hämta upp mig egentligen. Men har jag lovat nåt… så de blev stressigt innan loppet och det gjorde ont i baksidan av högra benet som vanligt de senaste månaderna. Några höga förhoppningar på ett superlopp fanns inte, en sluttid på 34min skulle jag se som godkänt hade jag bestämt mig för.
De blåste upp, regnet kom, några riktiga blaffor till droppar träffar min rygg strax innan start när jag knöt skon. Jacke sticker iväg som vanligt. Känner sig pigg och trippar de första 200m likt en hingst som blir stramt tillbaka hållen i tyglarna. Han vill springa fort de syns men är ändå lite reserverad inför distansen. Mo´a själv passerar första 400 på 1.15min, placerad sist i klungan. Ja släpper sedan ganska omg då jag tänkt 34 i sluttid och gör mitt lopp på egenhand. Kände mig ändå stark och ingen stress över att ryggarna försvinner iväg. Med bra coachning från kanten och tillrop som, sub 33 om du ökar, lyckas jag driva på frekvensen på mina korta ben mot de sista varven. Jublande glad korsar jag mållinjen med en klocka i ögonvrån som visar 32.58, 32.59. Shit klarade ja verkligen 33min? var jag verkligen förbi innan den slog över 33min? En känsla av ovisshet drar igenom kroppen, men efter nedjogg och dusch kollas resultaten upp och Jacke, som för dagen var mycket duktig, visar tummen upp med ett leende på läpparna. Lyckoruset återkommer å jag känner mig som en kung, trots att ja hade ett gäng snabba snubbar framför mig.
Stort tack till folket på läktaren som med positiva tillrop gjorde att jag aldrig hade några jobbiga kilometrar. Tack också till Löpex som åter igen levererat en riktigt bra sko, dock blir stumporna rosa :oS
- Våra nya bästa vänner, sköna, snabba, sygga och alla tår får plats! sagt av höger pektå, herr språkrör för krokiga tårs samvälde.
400passeringar:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Resultat topp15 Nerike/Värmland | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
WOOHOWWW!
Stort GRATTIS !
Tack o tack! Men för att citera Kroon "nu siktar vi på 31.59" :o)
Snart är jag lika snabb som du, pressar flera gånger om dagen i babygymmet. Har redan hyffsad rumpa och lår :)